Før jeg begyndte at træne Body SDS, oplevede jeg mindre kropskontakt, mere uro i kroppen og mange smerter – især i højre skulder, som nu slet ikke eksisterer længere. Jeg døjede også enormt meget med stærke menstruationssmerter, men de er helt forsvundet. Nu føles det faktisk som en glæde at få min menstruation – ikke længere en frygt. 🌸

Jeg deltager hver mandag i live-træningen, fordi den giver mig et mentalt pusterum og følelsen af at være en del af et kærligt fællesskab med en masse skønne sjæle, der deler samme passion. Hver gang mærker jeg en indre ro, som ikke kan beskrives det skal opleves og prøves, for det er helt magisk.

Samtidig mærker jeg en dyb grounding. Jeg forestiller mig ofte, at jeg healer mig selv indefra, og at mine kropsceller hopper og danser af glæde. ✨

Tak for det mest fantastisk medlemskab, som er del hele værd .💖